时间嘀嗒嘀嗒，已来到六月初夏，对处于毕业年级的孩子来说，他们的心情也有些复杂——或是兴奋期待，或是烦躁不安，为了帮助孩子们以更好的心态迎接会考挑战，我校专职心理老师陈老师，为有心理调适需求的六年级几个班级，带来了考前心理团体辅导活动。
在活动开始，陈老师通过“手指曼波”的视频手指操，带领学生放松僵硬的双手，缓解学习的疲劳，调动学生热情。
接着，陈老师以“猜谜”的游戏方式，引出毕业会考这件带给孩子们压力的事件，并让孩子们积极交流压力带给大家的影响。在陈老师的引导下，学生们意识到，过高和过低的压力水平都不利于学习任务的完成，适度的紧张才能发挥最佳水平。随后，陈老师鼓励同学们畅所欲言，分享了很多减压的方式方法。陈老师也给大家带来了一种重要的减压法宝——曼陀罗绘画。她先是给孩子们简要介绍了曼陀罗绘画疗法的方法和原理，而后孩子们全情投入画了起来，在完成后，部分孩子为大家展示了自己的绘画作品，并讲述自己在作画时和作画后的感受。
通过本次活动，学生们释放了压抑的心情，整理了混乱的负面的情绪，同时，同学们在绘画体验中，进一步认识了自我，疏解了压力，获得健康成长。
