教育是一种呵护，也是爱的艺术。教师是学生的心灵导师，教师的心理状态至关重要。为促进教师心理健康发展，缓解工作压力，增强教师队伍凝聚，2022年12月2日下午，成都师范学院附属实验学校开展了“趣味减压 轻松应对”为主题的青年教师情绪调试心理团辅活动。
本次活动邀请了中国心理协会注册会员、家庭教育指导师、儿童心理咨询师陈薇茵老师带领我校青年教师体验心理游戏，在愉快的团体活动中，探讨交流压力源及应对措施，并学习一些趣味减压的方式。
陈老师凭借厚实的专业功底，带领大家走进奇妙的心理世界，通过分享人类的九类基本情绪、霍金斯思维与情绪能量层级图，让青年教师明白了“情绪是心声，与身体联系密切”的重要性。活动中，陈老师指导青年教师正确认识情绪,并从管理情绪、拥有积极心态、增强心理建设能力等方面进行交流,倡导教师积极调整自我的情绪,做一名幸福的教师。
本次教师心理团辅活动，使青年教师们在释放压力的同时，激发了工作的动力，增强了团队凝聚力。有利于老师们调整好身心状态，进一步增强良好的心理意识，培养自己豁达的人生观和良好的人际交往关系，从而以更饱满的精神状态投入到工作中去，更加敬业乐群！
